Jたった1時間で確実に上達する練習法 | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意

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Jたった1時間で確実に上達する練習法 | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意

 

かなり大げさなタイトルですが、これは本当のことです。
ただし、きつい練習ですよ。ついて来れるのなら1時間で、いや、正確には1時間ちょっとで上達します。

 

ゼッタイ上達する マル秘!練習方法

これはほんの一部なんですけど、上達はします。先ほどきついと言いましたが、この練習法にはルールがあります。そのルールに沿って練習するのがきついのです。
さあそのルールです。

 

  1. 練習フレーズを5分間止めずにフルピッキングで弾き続ける。
  2. 1分間休憩する。
  3. これを10セット繰り返す。

たったこれだけです。どうですか?簡単でしょう?

 

簡単なんですが、これが一筋縄ではいかないんです。
ルールの補足を付け加えます。

  1. 5分間は自分の最高速で弾くこと。いくら手がきつくなっても動かなくなりそうでも、決して止めてはいけない。
  2. 5分経ったら、1分休憩。腕や手をマッサージしたりしながら、次へ備える。
  3. テレビを見ながらでもいいし、手元を見なくてもいい。
  4. 時間はきっちりと守り、10セット確実に終わらせる。

これが終われば、ちょうど1時間です。数分の休憩をしたら、かなり動きが楽になり、力が抜けてくるでしょう。そうすればしめたもんで、前より上手く弾けます。
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練習フレーズ

上手くなるには基礎練習が大切だということぐらいは誰にでもわかります。この基礎練習には単純なフレーズがいいですが、同時に左手もイジメますので、キツイフレーズがいいでしょう。
ここで参考のフレーズです。

 

3パターンを載せておきます。
まず 1 は固定のポジションでひたすらピッキング。肝は8フレットですが、ここは確実に薬指を使います。できればアクセントを付けたり、力加減をコントロールしながら弾きましょう。右手と左手がシンクロすることを意識しながら、できるだけ速く弾きます。
2 は横に移動を繰り返して速いポジションチェンジをします。ここでも肝は薬指です。8 12 10 12 と続くフレーズの10フレット、普通は中指で押さえるところですが、ここは薬指で押さえます。これはポール・ギルバートのフィンガリングの基本形です。3音並んでいるときの2フレットの開き時は必ずこう弾きます。これはワザと難しい運指にして指を鍛えているのだそうです。
3 は6連フレーズです。フォーム的には同じなので、薬指のルールも同様にして弾きます。
この基本形からいろいろな形にチャレンジしていけば、すぐに翌朝がやってくるでしょう。www テクニックにも朝がやってきます。
基本的には力が入りやすいので、5分持たなくて腕が張ってきてだんだんゆっくりになってくるでしょう。でもひたすら我慢して、弾き続けて1時間がんばってください。
この練習はいつも言っている、「力を抜くこと」が難しいんです。だけどこれは力を抜くための練習でもあります。また、左手とのシンクロの練習でもあります。速弾き、というよりもピッキングの練習には、このシンクロが出来ていないと音がしっかりと鳴りませんから、いいピッキングの練習になります。

 

最後にポイントをもうひとつ

練習では左手をできるだけ高く上げてください。力が抜けて上手くなってきたら実戦用に最小限の上げ下げでフィンガリングできます。

 

スピードの限界を知り、これを上達させるためには、一度イジメてやらないと限界がわからないし、アップしてもいかない。120のスピードで弾きたかったら、その上の130、140で練習して、余裕で弾く。こういう練習だと思ってください。

 

この次は薬指の話をしましょうかね。

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