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⑪たった1時間で確実に上達する練習法 | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意
かなり大げさなタイトルですが、これは本当ですよ。ただし、きつい練習です。それでもついて来れるのなら1時間で、いや、正確には1時間ちょっとで上達します。
本来ギターを弾く時は力を抜くべきなんですが、どうしてもなかなか力が抜けない。ならば、トコトン弾いて力も入って限界まで行く！休憩してまたトコトン。この練習方法はそんな耐久のススメです。
注！ 体の故障などは当方では責任を持てませんので、自己責任でお願いいたします。
ゼッタイ上達する マル秘！練習方法
これはほんの一部なんですけど、上達はします。先ほどきついと言いましたが、この練習法にはルールがあります。そのルールに沿って練習するのがきついのです。
さあそのルールです。
- 一定の練習フレーズを5分間止めずにフルピッキングで弾き続ける。
- 5分後1分間休憩する。
- これを10セット繰り返す。
たったこれだけです。どうですか？簡単でしょう？
右手の動きはこんなのを参考にしてみてください⇒⑥ピッキングに悩む人だけに、こっそりと | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意
簡単なんですが、これが一筋縄ではいかないんです。
ルールの補足をします。
- 5分間は自分の最高速で弾くこと。いくら手がきつくなっても動かなくなりそうでも、決して止めてはいけない。
- 5分経ったら、1分休憩。腕や手をマッサージしたりしながら、次へ備える。
- テレビを見ながらでもいいし、手元を見なくてもいい。
- 時間はきっちりと守り、10セット確実に終わらせる。
- 出来ればメトロノームやCDなど何かの曲に合わせ、一定のテンポを保つ練習の方がいい。
左手はこんなのもどうぞ⇒⑯左手をレッツ・チェック！でピッキングは上手くなる | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意
これが終われば、ちょうど1時間です。数分の休憩をしたら、かなり動きが楽になり、力が抜けてくるでしょう。そうすればしめたもんで、前より上手く弾けます。
それでもだめなら、もうワンセットです。
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練習フレーズ
上手くなるには基礎練習が大切だということぐらいは誰にでもわかります。この基礎練習には単純なフレーズがいいですが、同時に左手もイジメますので、キツイフレーズがいいでしょう。
ここで参考のフレーズです。
3パターンを載せておきます。
まず 1 は固定のポジションでひたすらピッキング。肝は8フレットですが、ここは確実に薬指を使います。できればアクセントを付けたり、力加減をコントロールしながら弾きましょう。右手と左手がシンクロすることを意識しながら、できるだけ速く弾きます。
2 は横に移動を繰り返して速いポジションチェンジをします。ここでも肝は薬指です。8 12 10 12 と続くフレーズの10フレット、普通は中指で押さえるところですが、ここは薬指で押さえます。これはポール・ギルバートのフィンガリングの基本形です。3音並んでいるときの2フレットの開き時は必ずこう弾きます。これはワザと難しい運指にして指を鍛えているのだそうです。
3 は6連フレーズです。フォーム的には同じなので、薬指のルールも同様にして弾きます。
この基本形からいろいろな形にチャレンジしていけば、すぐに翌朝がやってくるでしょう。www テクニックにも朝がやってきます。
基本的には力が入りやすいので、5分持たなくて腕が張ってきてだんだんゆっくりになってくるでしょう。でもひたすら我慢して、弾き続けて1時間がんばってください。
この練習はいつも言っている、「力を抜くこと」が難しいんです。だけどこれは力を抜くための練習でもあります。また、左手とのシンクロの練習でもあります。速弾き、というよりもピッキングの練習には、このシンクロが出来ていないと音がしっかりと鳴りませんから、いいピッキングの練習になります。
日本にもこんな素晴らしいギタリストがいました。⇒第1回 「99%藤岡幹大（仮）」 | 知れば知るほど鬼才なギタリスト、藤岡幹大
最後に重要ポイントをもうひとつ
練習では左手の指をできるだけ高く上げてください。なるべく押さえている指と上がっている指が遠く離れるように。高く上げることによって、最終的には一本一本の指のコントロールをし易くし、より力が抜けるようになります。そして力が抜けて上手くなってきたら実戦用に指の動きを最小限に上げ下げしてフィンガリングしてください。小さく動くということは、速く動かすことが出きるということです。大きな動きで速さについていければ、小さい動きではコントロールが容易になります。フィンガリングも正確になってきます。
そういえば、小さく動かすのはフィンガリングだけでなく、ピッキングもそうですが、彼らは究極のピッキングを使い分けているようです。⇒38. BABYMETAL 神バンド 大村孝佳の高速ピッキング | ポール・ギルバートに見るピッキングの極意
スピードの限界を知り、これを上達させるためには、一度イジメてやらないと限界がわからないし、アップしてもいかない。120のスピードで弾きたかったら、その上の130、140で練習して、余裕で弾く。こういう練習だと思ってください。
筋トレの方法によってはセットの組み合わせを変えることも重要なので、こちら「41. ギターを弾くための筋トレ科学」も参考にしてください。
この次は薬指の話をしましょうかね。
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- ギター奏法をあらゆる角度から、追求と追及と追究をする。ギターを弾いたり、改造したり作ったり、ギター考察のコーナー。2018年1月に急逝した、知れば知るほど鬼才なギタリスト、藤岡幹大の研究コーナー。初回は2018年4月に発売された、「99%藤岡幹大(仮）」
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- ギター奏法をあらゆる角度から、追求と追及と追究をする。ギターを弾いたり、改造したり作ったり、ギター考察のコーナー。2018年1月に急逝した、知れば知るほど鬼才なギタリスト、藤岡幹大の研究コーナー。第2回目は藤岡先生のギターの弦高について！
- 第3回 Common time’s Logic、藤岡先生はインサイド | 知れば知るほど鬼才なギタリスト、藤岡幹大
- ギター奏法をあらゆる角度から、追求と追及と追究をする。ギターを弾いたり、改造したり作ったり、ギター考察のコーナー。2018年1月に急逝した、知れば知るほど鬼才なギタリスト、藤岡幹大の研究コーナー。第3目は、藤岡先生のインサイドピッキングについて！
